Dolencias más comunes en España: impacto y cómo la fisioterapia puede ayudarte

En España, más de la mitad de la población adulta padece alguna enfermedad o problema de salud crónico.

Entre las dolencias más frecuentes se encuentran la hipertensión (20,2 %), el dolor lumbar crónico (19,8 %) y el colesterol alto (18,3 %)

Dolor lumbar crónico: una de las principales causas de consulta

El dolor de espalda, especialmente en la zona lumbar, es una de las dolencias más comunes en España. Se estima que alrededor del 19,8 % de la población adulta sufre de dolor lumbar crónico.

Este tipo de dolor puede ser debilitante y afectar significativamente la calidad de vida. La fisioterapia desempeña un papel crucial en el tratamiento del dolor lumbar crónico, proporcionando técnicas que ayudan a aliviar el dolor, mejorar la movilidad y prevenir futuras lesiones.

Hipertensión y colesterol alto: problemas silenciosos pero prevalentes

La hipertensión y el colesterol alto son condiciones crónicas que afectan a una parte significativa de la población española. La hipertensión afecta al 20,2 % de los adultos, mientras que el colesterol alto afecta al 18,3 %.

Aunque estas condiciones no siempre presentan síntomas evidentes, pueden tener consecuencias graves si no se gestionan adecuadamente. La fisioterapia, combinada con cambios en el estilo de vida, puede ayudar a controlar estos problemas al mejorar la circulación, reducir el estrés y promover una vida más activa.

El impacto del dolor crónico en la vida diaria

El dolor crónico no solo afecta la salud física, sino que también tiene un impacto significativo en la salud mental y emocional. Las personas que sufren de dolor crónico a menudo experimentan ansiedad, depresión y una disminución en la calidad de vida. fundaciongrunenthal.es

La fisioterapia no solo aborda el aspecto físico del dolor, sino que también puede mejorar el bienestar emocional al proporcionar un enfoque integral para el tratamiento del dolor.

La fisioterapia como solución integral

La fisioterapia es una disciplina que se centra en el tratamiento de lesiones y dolencias a través de técnicas físicas, ejercicios y educación. Es una opción no invasiva que puede ser efectiva en el tratamiento de una amplia variedad de condiciones, incluyendo:

• Dolor lumbar crónico

• Hipertensión

• Colesterol alto

• Lesiones deportivas

• Rehabilitación postquirúrgica
  

Al elegir la fisioterapia, los pacientes pueden evitar o retrasar la necesidad de intervenciones quirúrgicas y el consumo de medicamentos a largo plazo.

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Las dolencias crónicas son una preocupación de salud pública en España, pero la fisioterapia ofrece una solución efectiva y accesible para muchas de estas condiciones. Si sufres de dolor lumbar crónico, hipertensión, colesterol alto o cualquier otra dolencia, considera consultar a un fisioterapeuta para explorar las opciones de tratamiento disponibles.